健康管理师每日一练(2026年1月13日)

• 1.【多选题】一对一指导的特点包括( )。
• A.针对目标个体的健康教育要求和特点
• B.能增加依从性
• C.提供的指导更有适宜性和可操作性
• D.使目标人群感受到健康管理师对其健康的关心
• E.一次只能解决多个人或家庭的问题
• 参考答案：ABCD

• 2.【单选题】食物中毒指的是（    ）
• A.发病与食物有关
• B.摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品
• C.把有毒有害物质当作食品摄入后所出现的非传染性（不属于传染病）急性、亚急性疾病
• D.因暴饮暴食而引起的急性肠炎、食源性肠道传染病（如伤寒）和寄生虫病（如旋毛虫、囊虫病）
• E.属于食物源性疾病的范畴
• 参考答案：C

• 3.【单选题】健康管理服务的特性中，健康管理服务是服务人员与消费者间的人际接触、合作与互动过程，工作疏忽无法避免，服务质量往往会由于各自或双方同时出现的心理与行为的变化波动而失去稳定性指的是
• A.易逝性
• B.无形性
• C.不稳定性
• D.不可分割性
• E.客户的满意标准不同
• 参考答案：C
• 解析：不稳定性：健康管理是一种个性化的服务过程，是依靠健康管理师和消费者共同完成的，其主体和客体都是人。在某种意义上，可以把健康管理服务看成是服务人员与消费者间的人际接触、合作与互动过程。最优秀的健康管理师也会有特别不顺的时候，服务过程的工作疏忽无法避免，服务质量往往会由于健康管理师、消费者或双方同时出现的心理与行为的变化波动而失去稳定性。

• 4.【单选题】描述集中趋势的指标中，一组由小到大顺序排列的观测值中位次居中的那 个观测值指的是
• A.几何均数
• B.样本均数
• C.中位数
• D.算术均数
• E.极差
• 参考答案：C
• 解析：中位数指一组由小到大顺序排列的观测值中位次居中的那个观测值。全部观测值中大于和小于中位数的观测值的个数相等，各占总例数的50％。对于对称分布的资料，理论上说中位数和均数的计算结果是一致的。对于不对称资料(或称偏态资料)，采用均数来描述资料的平均水平是不合适的，此时可考虑用中位数代替。中位数具有不受两端特大或特小值影响的特点，当资料的一端或两端无确定数值时，算数均数不能计算，而中位数却可以。

• 5.【多选题】蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。经元素分析，蛋白质组成为（ ）
• A.碳
• B.氢
• C.氧
• D.氮
• E.硫
• 参考答案：ABCDE
• 解析：蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。经元素分析，蛋白质组成为：碳（50%－55%）、氢（6】7%－7】3%）、氧（19%－24%）、氮（13%－19%）及硫（0%－4%）；有些蛋白质还含有磷、铁、碘、锰、硒及铸等元素。蛋白质是人体氮的唯一来源，碳水化合物和脂肪不能代替。

• 6.【多选题】消费者和经营者发生消费者权益争议的，可以通过（ ）途径解决。
• A.与经营者协商和解
• B.请求消费者协会调解
• C.向有关行政部门申诉
• D.根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁
• E.向人民法院提起诉讼
• 参考答案：ABCDE
• 解析：消费者和经营者发生消费者权益争议的，可以通过下列途径解决：①与经营者协商和解；②请求消费者协会调解；③向有关行政部门申诉；④根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁；⑤向人民法院提起诉讼。

• 7.【单选题】健康教育领域应用最广、最具权威的模式是（ ）
• A.PRECEDE－PROCEED模式
• B.KABP模式
• C.健康信念模式
• D.知一信一行模式
• 参考答案：A

• 8.【单选题】为了避免各种偏倚影响临床试验结果，设立哪一种对照效果最佳（ ）
• A.历史性对照
• B.非随机对照
• C.随机同期对照
• D.不同医院的对照
• 参考答案：C

• 9.【单选题】因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧，引起局限性脑组织的缺血性坏死或软化，出现相应的神经功能缺损的是
• A.高血压
• B.脑出血
• C.脑梗死
• D.蛛网膜下腔出血
• E.颈动脉狭窄
• 参考答案：C
• 解析：脑梗死也称缺血性脑卒中，指因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧，引起局限性脑组织的缺血性坏死或软化，出现相应的神经功能缺损。根据发病机制，通常分为脑血栓形成、脑栓塞和腔隙性脑梗死。

• 10.【多选题】[2019年真题]健康风险评估的作用包括( )。
• A.健康管理人群的分类
• B.健康保险费用的预测
• C.健康干预措施的制定
• D.健康干预措施的实施
• E.健康危险因素的认识
• 参考答案：AE
• 解析：健康风险评估的主要内容包括风险识别、风险分析、群体风险评估、群体风险管理

• 1.【多选题】刘先生每天吸烟一包，他的这种成瘾行为可能的影响因素有（ ）。
• A.他的父亲抽烟
• B.因为是男性
• C.大学时期的室友抽烟
• D.工作压力大
• E.公司里的同事吸烟
• F.中晚餐应酬多
• G.广告和电视影响
• 参考答案：ABCDEFG

• 2.【单选题】信息清理的方法不包括（  ）。
• A.单录入法
• B.双录入法
• C.直接审阅数据库文件
• D.计算机查错
• 参考答案：A
• 解析：信息清理的方法主要包括双录入法、直接审阅数据库文件和计算机查错。

• 3.【单选题】冠心病的病例基础是（ ）。
• A.冠状动脉痉挛
• B.冠状动脉栓塞
• C.冠状动脉收押
• D.冠状动脉粥样硬化
• E.冠状动脉供血不足
• 参考答案：D

• 4.【单选题】下列哪项不是针刺保健的应用（ ）
• A.治面瘫
• B.调虚实
• C.和阴阳
• D.通经络
• 参考答案：A

• 5.【单选题】属于有氧耐力运动的是（ ）。
• A.扭转肢体
• B.伸展
• C.杠铃
• D.哑铃
• E.慢跑
• 参考答案：E

• 6.【多选题】数据按表现形式可分为（ ）
• A.图形数据
• B.符号数据
• C.文字数据
• D.图像数据
• E.数字数据
• 参考答案：ABCDE

• 7.【单选题】中国人肥胖控制指南中设定的男、女性超重标准为（  ）。
• A.≥24
• B.>24
• C.≤24
• D.<24
• 参考答案：A
• 解析：中国人肥胖控制指南中设定的男、女性超重标准为≥24。

• 8.【单选题】健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的（  ）过程，是对个人的健康状况及未来患病和(或)死亡危险性的量化估计。
• A.调查
• B.控制
• C.监督
• D.运算
• 参考答案：D

• 9.【单选题】下面有关代谢当量的陈述错误的是（ ）
• A.可以根据代谢当量和体重估算运动的能量消耗
• B.代谢当量是运动时能量消耗与安静代谢率的比值
• C.代谢当量可以转换为耗氧量
• D.代谢当量反映活动和安静两种状态能量消耗的相对代谢率
• E.代谢当量代表运动能量消耗的静值
• 参考答案：E

• 10.【多选题】药物养生的应用原则包括（ ）
• A.辨证进补
• B.不盲目进补
• C.补勿过偏
• D.盛者宜泻
• E.泻不伤正
• 参考答案：ABCDE