健康管理师每日一练(2026年2月28日)

• 1.【单选题】统计图中，常用于表示连续变量的频数分布情况的是
• A.误差条图
• B.箱式图
• C.折线图
• D.直方图
• E.直条图
• 参考答案：D
• 解析：直方图主要用于表示连续变量的频数分布情况，图中直条连续排布，各直条宽度代表各组段组距，直条高度代表相应组段频数或频率。

• 2.【单选题】健康教育的最主要目的是（ ）
• A.提供健康的知识
• B.构建健康的环境
• C.改变不健康的态度
• D.改变不良的行为
• 参考答案：D

• 3.【多选题】高血压患者参加运动时应特别注意（ ）
• A.运动时特别是在用力时，应避免憋气
• B.服用β-受体阻断剂时，应采用RPE(运动量表)判断运动强度
• C.要注意运动与降压药的协同作用，注意防低血压
• D.运动只是高血压治疗的一部分，须同时注意饮食、限盐、限酒、减肥
• E.所有高血压患者均可照常参加运动
• 参考答案：ABCD

• 4.【多选题】信息按作用可分为（ ）
• A.有用信息
• B.声音信息
• C.辅助信息
• D.无用信息
• E.有害信息
• 参考答案：ACDE
• 解析：信息按照作用，有有用信息，无用信息，介于中间的辅助信息，以及有害信息。

• 5.【单选题】个人健康管理档案建立的“POMR”模式的中文意思是（ ）
• A.以健康管理为导向
• B.以预防为导向
• C.以问题／患者为导向
• D.以临床医学为导向
• 参考答案：C

• 6.【多选题】冠心病危险因素有哪些（ ）
• A.高血压
• B.血脂异常
• C.痛风
• D.超重、肥胖
• E.糖尿病
• 参考答案：ABDE

• 7.【单选题】健康教育的（ ）从两方面作用于人群的健康行为：其一政策可以支持并促使这些行为得以实现；其二通过影响资源配置、环境改善从而促进健康行为乃至健康。
• A.环境策略
• B.政策策略
• C.教育策略
• D.干预策略
• 参考答案：B
• 解析：政策策略从两方面作用于人群的健康行为：其一，政策可以支持并促使这些行为得以实现。例如，在“降低孕产妇死亡率，消除新生儿破伤风”项目中采纳了减免住院分娩费用的政策，直接促使孕产妇到医院分娩。此外，政策策略还可以通过影响资源配置、环境改善从而促进健康行为乃至健康。例如，在企业开展预防心脑血管病的健康教育项目中，有了职工运动健身的愿望，有了必要的设施和场地，如果没有调整工作时间的政策支持，人们依然难以真正去运动，因此，需要制定有关工间操制度、轮班制度，确保员工有时间做运动。

• 8.【多选题】高血压的干预策略是( )。
• A.管理体重
• B.减少盐的摄入量
• C.健康生活方式调整
• D.戒烟
• E.增加体力活动
• F.药物治疗
• 参考答案：ABCDEF

• 9.【多选题】行为改变的阶段理论认为行为转变可以分为（ ）以及维持阶段和终止阶段等。
• A.没有打算阶段
• B.打算阶段
• C.没有准备阶段
• D.准备阶段
• E.行动阶段
• 参考答案：ABDE

• 10.【单选题】（ ）是一类持续的定势化的不良致病行为习惯，这类行为习惯已经渗透到个体的日常生活中形成习惯。
• A.违规行为
• B.不良疾病行为
• C.不良生活方式
• D.致病性行为模式
• 参考答案：C
• 解析：不良生活方式是一类持续的定势化的不良致病行为习惯，这类行为习惯已经渗透到个体的日常生活中形成习惯。具有个体差异大、影响持久、广泛存在，有成瘾性等特点，常见的表现形式有：吸烟、酗酒、偏食、蜗居、游戏或网络成瘾等。

• 1.【多选题】国家基本公共卫生服务项目(2011年版)包括内容有（ ）
• A.健康教育
• B.预防接种
• C.孕产妇健康管理
• D.6-10岁儿童健康管理
• E.高血压患者健康管理
• 参考答案：ABCE

• 2.【多选题】某市参与中国／联合国儿童基金会学校预防吸烟项目，采取了为学校领导举办国家师资培训，由省健康教育所专业人员对健康教育课教师和班主任进行烟草危害、控烟方法等知识的培训，学校举办各种控烟活动对学生进行多种形式的健康教育，并尽量发动学以致用，以学生为传播源继续传播知识，学校与家长沟通，请家长约束子女的吸烟行为，并联系街道、居委会、工商等部门劝止小商贩向中学生售烟等多种干预措施，经过3年的健康教育和健康促进，项目进行中期评估，取得了显著的成效。自我戒烟法准备阶段戒烟计划的内容包括( )
• A.告诉家人、朋友或者自己的同事
• B. 开始延迟5～10分钟吸第一支烟
• C. 定期对自己能维持戒烟状况给予奖励
• D. 记录自己1周吸烟习惯，以便戒烟
• E. 告诉他们自己要从哪天开始戒烟
• F. 扔掉所有烟草产品和吸烟工具
• G. 进行适当的体育锻炼
• 参考答案：ABDEFG
• 解析：本题考查的是技能第四章第一节学习单元四烟草使用的干预。C是维持阶段。

• 3.【单选题】健康档案具体的内容不包括（ ）
• A.生活习惯
• B.既往病史、家族病史
• C.诊断治疗情况
• D.慢性病的流行状况
• E.历次体检结果
• 参考答案：D

• 4.【单选题】下列关于收缩压和舒张压的表述，正确的是（  ）。
• A.收缩压超过140mmHg，或舒张压超过80mmHg，就可以诊断高血压。
• B.收缩压超过120mmHg，或舒张压超过90mmHg，就可以诊断高血压。
• C.收缩压超过140mmHg，或舒张压超过90mmHg，就可以诊断高血压。
• D.收缩压超过120mmHg，或舒张压超过90mmHg，就可以诊断高血压。
• 参考答案：C
• 解析：收缩压超过140mmHg，或舒张压超过90mmHg，就可以诊断高血压。

• 5.【单选题】服务区别于产品的特点有什么（ ）
• A.无形性、不可分割性、恒定性、耐耗性、客户满意标准、客户认同程度
• B.无形性、不可分割性、稳定性、易损性、客户满意标准、客户认同程度
• C.多形性、不可分割性、不变性、易损性、服务标准、客户参与程度
• D.无形性、不可分割性、可变性、易损性、客户满意标准、客户参与程度
• 参考答案：D

• 6.【多选题】针对刘先生存在的健康问题提出的指导建议可以包括（ ）。
• A.减轻心理压力
• B.平衡膳食
• C.辞职换个工作
• D.限制饮酒
• E.实施戒烟计划
• F.按时作息
• G.增加运动
• 参考答案：ABCDEFG

• 7.【多选题】按照新定义，健康管理的目标包括（ ）
• A.制定健康计划
• B.完善健康和福利
• C.预防疾病高危人群患病
• D.增加临床效用效率
• E.消除或减少无效和不必要的医疗服务
• 参考答案：BCDE

• 8.【单选题】提问者把重要人物、团体或自己的观点加在问话里，有暗示或诱导对方做出答案的问题属于（  ）
• A.封闭型问题
• B.开放型问题
• C.倾向型问题
• D.试探型问题
• 参考答案：C

• 9.【单选题】刺先生，44岁，教师，身高175cm，体重98kg，血压145／88mmHg，饮食偏咸，有15年饮酒史，有25年烟龄，很少参加体育运动。父亲因冠心病去世，母亲健在，患高血压病。欲对其进行缺血性心血管病(ICVD)10年发病危险度评估，还需收集的信息是
• A.体重指数
• B.年龄
• C.是否有糖尿病
• D.三酰甘油
• E.收缩压
• 参考答案：C
• 解析：共用题干已提供年龄、收缩压、体重指数、是否吸烟，还需收集总胆固醇水平(是否≥5.2mmol／L)和是否有糖尿病。

• 10.【多选题】健康风险评估的主要作用有（ ）。
• A.评估干预措施有效性
• B.健康管理人群分类
• C.帮助个体综合认识健康危险因素
• D.鼓励和帮助人们修正不健康的行为
• E.制定个体化的健康干预措施
• 参考答案：ABCDE