健康管理师每日一练(2026年7月22日)

• 1.【多选题】健康管理师应具有的基础知识包括（ ）
• A.健康管理基本知识
• B.健康保险相关知识
• C.医学基础知识(预防医学、临床医学、中医学)
• D.其他相关知识(信息、心理、营养、运动、卫生营销、管理学、经济学)
• E.相关法律法规知识(卫生法学、伦理学)
• 参考答案：ABCDE

• 2.【多选题】流行病学定义的基本内涵包括（ ）等。
• A.它的研究对象是人群，是研究所关注的具有某种特征的人群
• B.它不仅研究各种疾病，而且研究健康状态和事件
• C.它的重点是研究疾病的分布、影响和决定因素
• D.它的重点是研究疾病、健康状态和事件的分布、影响和决定因素
• E.最重要的是，它的落脚点是为预防和控制疾病，促进健康提供科学的决策依据
• 参考答案：ABDE
• 解析：该定义的基本内涵有四点：①它的研究对象是人群，是研究所关注的具有某种特征的人群；②它不仅研究各种疾病，而且研究健康状态和事件；③它的重点是研究疾病、健康状态和事件的分布、影响和决定因素；④最重要的是，它的落脚点是为预防和控制疾病，促进健康提供科学的决策依据。

• 3.【多选题】健康服务类产品分有十项之多，其中就有（ ）等
• A.中医药医疗保健服务
• B.健康养老服务
• C.健康保险服务
• D.健康咨询服务
• E.健康体检服务
• 参考答案：ABCDE
• 解析：健康服务产品的分类有十项：①中医药医疗保健服务；②健康养老服务；③健康保险服务；④健康咨询服务；⑤健康体检服务；⑥体育健身服务；⑦健康旅游服务；⑧就医绿色通道服务；⑨慢病管理服务；⑩母婴健康管理服务。

• 4.【单选题】（ ）是指对身体、心理、社会各方面带来健康损害的一类危害行为的统称。
• A.行为
• B.心理疾病
• C.不良行为
• D.心理紊乱
• 参考答案：C
• 解析：不良行为，即影响健康的行为，是对身体、心理、社会各方面带来健康损害的一类危害行为的统称，又称不健康行为，或称为危害健康的行为，因而并非法律意义上的不良行为，是个体或群体在偏离个人他人、社会的期望倾向的一类行为。

• 5.【单选题】美国运动医学会发布的2018全球健身趋势报告（TOP20），其中（ ）位列全球2018年排名前20的健身趋势之首。
• A.团体训练
• B.自重训练
• C.可穿戴设备
• D.高强度间歇训练
• 参考答案：D
• 解析：美国运动医学会（American College of Sports Medicine，ACSM）发布的2018全球健身趋势报告（TOP20），报告显示全球2018年排名前20的健身趋势依次为高强度间歇训练、团体训练、可穿戴设备、自重训练、力量训练、认证健身专业人士、瑜伽、私人训练、老年人健身计划、功能性健身、减重运动、运动是良医、团队私人训练、户外活动、柔韧性和灵活性滚轴/筒、健康专业人士的许可、循环训练、健康指导、核心训练、专项训练。

• 6.【单选题】下列关于人体基本结构哪项是不准确的?（ ）
• A.细胞是身体的最基本构成单位
• B.上皮组织有连接支持和营养作用
• C.形态功能相同的细胞构成组织
• D.两种或两种以上组织构成器官
• E.功能相关的器官构成系统
• 参考答案：B

• 7.【单选题】残疾预防的（ ）是指残疾已经发生，采取各种积极措施防止残疾恶化的过程，以减少残疾残障给个人、家庭和社会所造成的影响。
• A.一级预防
• B.二级预防
• C.三级预防
• D.四级预防
• 参考答案：C
• 解析：三级预防指残疾已经发生，采取各种积极措施防止残疾恶化的过程，以减少残疾残障给个人、家庭和社会所造成的影响。三级预防的措施包括：防止残疾变成残障或降低残障影响的各种措施。

• 8.【单选题】长期每天摄取食盐18克以上，患下列哪种疾病的可能性最大（ ）
• A.高脂血症
• B.高血压病
• C.糖尿病
• D.胃癌
• 参考答案：B

• 9.【单选题】WHO于1981年提出了到2000年全球应达到的全球性卫生发展具体目标，不包括（ ）
• A.全世界各国人民都能方便地享有基本卫生保健和第一级转诊设施的服务
• B.人人都享有安全的饮水和环境卫生设备
• C.人人都能得到基本的药物供应
• D.人均寿命高于60岁
• 参考答案：D
• 解析：HFA的目标、指标和策略 一、“2000年人人享有卫生保健”的目标 1977年，世界卫生组织确立了“2000年人人享有卫生保健”的全球性卫生发展总目标后，于1981年又提出了到2000年全球应达到的具体目标。他们是： l 全世界各国人民都能方便地享有初级卫生保健和第一级转诊设施的服务。 l 人人都积极参加自己及其家庭的保健工作，参加社区的卫生活动。 l 各地都有基层的卫生保健组织，都能在其政府指导下承担起服务范围内所有居民卫生保健的责任。 l 各国政府都要对其人民的健康负起责任。 l 人人都享有安全的饮水和环境卫生设备。 l 人人都能得到足够的营养。 l 所有的儿童都接受了预防主要传染病的免疫接种。 l 发展中国家的传染病发病率到2000年不超过发达国家1980年的水平。 l 采取一切可能的措施，通过改变生活方式控制和改善自然、社会和心理环境，以预防和控制非传染性疾病，促进精神卫生。 l 人人都能得到基本的药物供应

• 10.【单选题】对于成瘾行为来说，在一般行为改变5个阶段外，还须增加的第6个阶段是（ ）
• A.没有打算阶段
• B.准备阶段
• C.维持阶段
• D.终止阶段
• 参考答案：D

• 1.【多选题】绘制统计表的基本要求有（ ）
• A.同一指标数字小数位一致，位次对齐
• B.标题位于表下方
• C.纵标目为主语，横标目为谓语
• D.不使用竖线、斜线
• E.尽且用表格展示，不可备注
• 参考答案：AD

• 2.【单选题】下面选项（  ）不是评价肥胖程度最实用的人体测量学指标。
• A.胸围
• B.腰围
• C.体质指数
• D.臀围
• 参考答案：A
• 解析：在临床诊疗和流行病学调查中，评价肥胖程度最实用的人体测量学指标是体质指数、腰围和臀围。体质指数(BMI)是一种计算身高组别体重的指数。

• 3.【单选题】[2019年真题]关于介入治疗的描述不准确的是（ ）。
• A.介入治疗，通常在医学影像或内镜引导下进行
• B.介入治疗常采用经皮穿刺和导管技术
• C.介入治疗是一种新的手术治疗
• D.介入治疗可通过药物物理或化学手段治疗病变
• E.介入治疗具有微创特点
• 参考答案：C

• 4.【多选题】兰女士，50岁。三年前在单位例行体检时发现空腹血糖增高，后在医院诊断为糖尿病，已经接受药物治疗三年。目前退休在家，除了操持家务，几乎没有体育锻炼，喜欢吃烟熏油炸食物，口味较重。不嗜烟酒，每日睡眠较差，只能睡3-4小时。适合兰女士的运动方式是( )
• A.跳舞
• B.打兵乓球
• C.早起空腹慢跑
• D.举小哑铃
• E.经常游泳
• F.步行
• G.骑自行车
• 参考答案：ADEFG

• 5.【单选题】自然人以其器官乃至整体功能利益为内容的人格权为（ ）
• A.生命权
• B.健康权
• C.身体权
• D.名誉权
• E.隐私权
• 参考答案：B

• 6.【多选题】脑卒中危险因素包括（ ）。
• A.肥胖
• B.高血压
• C.糖尿病
• D.遗传因素
• E.吸烟、饮酒
• 参考答案：ABCDE
• 解析：引起脑卒中的危险因素有：年龄、遗传、高血压、低血压、心脏病、心律失常、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、肥胖，饮食因素如高盐、多肉、体力活动过量等，均被认为是脑卒中的危险因素。

• 7.【多选题】代谢当量(MET)是指（ ）。
• A.剧烈运动后安静休息时身体活动的能量代谢水平
• B.1METs相当于每分钟每千克体重消耗3.5毫升的氧
• C.1METs相当于每分钟每千克体重消耗5.5毫升的氧
• D.1METs相当于每千克体重消耗1.05kCAl能量的活动强度
• E.相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平
• 参考答案：BDE

• 8.【单选题】筛检试验的真实性评价指标是灵敏度和特异变。特异度是指（ ）
• A.总病人数中筛检阳性者所占的比例
• B.指全部非病人中筛检阴性者所占的比例
• C.真阳性率
• D.灵敏度反映检测试验发现病人的能力，灵敏度高，假阴性率就低
• E.特异度=1-假阴性率
• 参考答案：B

• 9.【多选题】表达是一种重要的心理咨询技术，良好的表达技巧是心理咨询师指导和帮助来访者的重要技能之一，主要包括（ ）
• A.鼓励
• B.释义
• C.澄清
• D.解释
• E.自我暴露
• 参考答案：ABCDE

• 10.【多选题】信息的特性包括（ ）
• A.信息的可识别性
• B.信息的可储存性
• C.信息的可扩充性
• D.信息的可共享性
• E.信息的可传递性
• 参考答案：ABCDE