健康管理师每日一练(2026年2月26日)

• 1.【多选题】2007年由国家卫生计生委疾控局、全国爱国卫生运动委员会办公室和中国疾病预防控制中心于共同发起的“全民健康生活方式行动”要求人们重点关注“三减加三健”，包括（ ）
• A.减盐、减油、减糖
• B.减肥、减重、减脂肪
• C.减手机、减网络、减电脑
• D.健康口腔、健康体重、健康骨略
• E.健康口腔、健康心脏、健康骨略
• 参考答案：AD
• 解析：由国家卫生计生委（原卫生部）疾控局、全国爱国卫生运动委员会办公室和中国疾病预防控制中心于2007年共同发起的“全民健康生活方式行动”，积极倡导“健康一二一”（每日一万步，吃动两平衡，健康一辈子），并确定2017年之后的10年内重点关注“三减加三健”（即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨略）。

• 2.【多选题】中医养生的基本原则包括（ ）
• A.协调脏腑
• B.畅通经络
• C.形神合一
• D.清净养神
• E.持之以恒
• 参考答案：ABDE

• 3.【多选题】筛检的主要用途（ ）
• A.诊断疾病
• B.治疗疾病
• C.预防疾病
• D.开展监测
• E.了解疾病自然史
• 参考答案：CDE

• 4.【单选题】健康教育诊断的（ ）任务是分析影响健康相关行为和环境的因素，从而为制订健康教育干预策略提供依据。
• A.管理与政策诊断
• B.教育与组织诊断
• C.流行病学诊断
• D.社会诊断
• 参考答案：B
• 解析：教育与组织诊断任务是分析影响健康相关行为和环境的因素，从而为制订健康教育干预策略提供依据。影响健康相关行为和环境的因素很多，一部分来源于个体，另外还有个体的小环境，所处组织的态度与评价等等。

• 5.【单选题】某人研究新生儿黄疸的病因，选择了100例确诊的病例，和同期医院没有黄疸的新生儿100例，然后调查产母的分娩卡片以及产前和产时各种情况。这种研究方法是（ ）
• A.双向性队列研究
• B.前瞻性研究
• C.临床随访研究
• D.病例对照研究
• 参考答案：D

• 6.【单选题】实施健康教育计划的主要工作不包括
• A.组织机构建设
• B.制订实施的工作时间表
• C.制订健康教育计划目标
• D.设施设备与健康教育材料
• E.实施人员培训
• 参考答案：C
• 解析：健康教育计划的实施是将科学的计划落实为具体操作的过程，是健康教育项 目耗费时间最长、动用经费和人力最多的环节，是一个多部门合作，协调行动的复杂过程，也是健康教育项目实现其目标的关键。通常，我们在健康教育／健康促进计划的实施阶段，要完成5个方面的工作。①制订实施的工作时间表。②实施的质量控制。③组织机构建设。④实施人员培训。⑤设施设备与健康教育材料。

• 7.【单选题】各种原因引起的心境低落为主的精神状态为
• A.焦虑
• B.抑郁
• C.恐惧
• D.应激
• E.躁郁
• 参考答案：B
• 解析：抑郁是负性情感增强的表现，患者自觉情绪低沉，整日忧心忡忡，对自我才智能力估计过低，对周围困难估计过高。本症患者常伴有思维迟缓，言语动作减少，意志活动减退。

• 8.【单选题】劳动合同的分类不包括
• A.终身合同
• B.固定期限合同
• C.无确定终止时间的合同
• D.无固定期限合同
• E.完成一定工作任务为期限的合同
• 参考答案：A
• 解析：劳动合同分为固定期限劳动合同、无固定期限劳动合同和以完成一定工作任务为期限的劳动合同。无固定期限劳动合同，是指用人单位与劳动者约定无确定终止时间的劳动合同。

• 9.【多选题】社区心理健康活动内容在于（ ）
• A.通过整个社区的力量，激发个体的心理复原力和追求健康的动机
• B.从根本上应对产生大量心理行为问题的各种潜在不利因素
• C.了解、协调、解决突出社区问题
• D.借助各种社区实践锻炼个体的心理复原力
• E.促进个体面对创伤、危险等应激条件下的良好适应能力
• 参考答案：ABCDE
• 解析：活动内容在于通过整个社区的力量，激发个体的心理复原力和追求健康的动机，进而从根本上应对产生大量心理行为问题的各种潜在不利因素，达到了解、协调、解决突出社区问题（如虐待儿童、品行不良少年、药物滥用等）的结果。就个体而言，社区心理健康促进主要借助各种社区实践锻炼个体的心理复原力，即个体面对创伤、危险等应激条件下的良好适应能力。

• 10.【多选题】人体所需的营养物质包括（ ）
• A.碳水化合物
• B.蛋白质
• C.脂肪
• D.各种矿物质
• E.维生素
• 参考答案：ABCDE

• 1.【多选题】人际传播技巧包括（ ）。
• A.说话技巧
• B.提问技巧
• C.观察技巧
• D.倾听技巧
• E.反馈技巧
• 参考答案：ABCDE

• 2.【单选题】糖化血红蛋白6.5％以上可判断为（ ）
• A.糖尿病患者
• B.IFG
• C.IGT
• D.贫血患者
• 参考答案：A

• 3.【多选题】总胆固醇升高的影响包括（ ）。
• A.高血压发病率增高
• B.在血管壁积累
• C.使性激素的合成原料
• D.它能使细胞膜相互结合
• E.溃疡发病率增高
• 参考答案：AB

• 4.【单选题】以下制表的原则错误的是（ ）
• A.标题位于表的上方，内容简洁扼要
• B.纵标目为主语，表示被研究事物
• C.不使用竖线、斜线
• D.数字一律使用阿拉伯数字
• 参考答案：B

• 5.【多选题】信息按作用可分为（ ）
• A.有用信息
• B.声音信息
• C.辅助信息
• D.无用信息
• E.有害信息
• 参考答案：ACDE

• 6.【多选题】原发性高血压健康管理中所需要掌握的技能，主要学习内容包括（  ）。
• A.信息采集
• B.建立健康档案
• C.健康评估
• D.健康监测
• E.高血压患者的分类管理
• 参考答案：ABCDE
• 解析：原发性高血压健康管理中所需要掌握的技能，主要学习内容包括：①信息采集与健康监测：②建立健康档案；③健康评估：④生活方式指导；⑤高血压患者的分类管理。

• 7.【单选题】公共场所禁止吸烟的措施属于（ ）。
• A.物理预防
• B.第一级预防
• C.第二级预防
• D.化学预防
• E.第三级预防
• 参考答案：B

• 8.【多选题】中医近代病因学中的病因包括（ ）
• A.外感
• B.外伤
• C.内伤
• D.继发
• E.胎传
• 参考答案：ABCDE

• 9.【单选题】《中华人民共和国劳动合同法》中明确规定劳动合同一年以上不满三年的，试用期（ ）
• A.不得超过1个月
• B.不得超过2个月
• C.不得超过3个月
• D.不得超过半年
• 参考答案：B

• 10.【多选题】健康管理师应具有的基础知识包括（ ）
• A.健康管理基本知识
• B.健康保险相关知识
• C.医学基础知识(预防医学、临床医学、中医学)
• D.其他相关知识(信息、心理、营养、运动、卫生营销、管理学、经济学)
• E.相关法律法规知识(卫生法学、伦理学)
• 参考答案：ABCDE