健康管理师每日一练(2026年4月8日)

• 1.【单选题】人体每日从膳食中摄取的铁、铜、碘等矿物质属于（ ）
• A.常量元素
• B.微量元素
• C.宏量营养素
• D.微量营养素
• 参考答案：B

• 2.【多选题】我国健康保险发展面临的问题包括（ ）
• A.低价竞争
• B.非专业化发展
• C.产品期限短
• D.缺乏合作机制
• E.高赔付率
• 参考答案：ABCDE
• 解析：我国健康保险面临的问题有，低价竞争，非专业化发展，产品期限短，缺乏合作机制，高赔付率。

• 3.【单选题】儿童则易于烦躁，注意力不集中，对周围事物淡漠，认知能力下降,是缺乏（    ）
• A.锌
• B.钙
• C.碘
• D.铁
• E.蛋白质
• 参考答案：D

• 4.【单选题】确诊慢性阻塞性肺疾病的金标准是
• A.胸部X射线检查
• B.血气检查
• C.临床症状
• D.肺功能检查
• E.实验室检查
• 参考答案：D
• 解析：肺功能测定指标是诊断慢性阻塞性肺疾病的金标准。

• 5.【单选题】人体储存能量最多的营养物质是（ ）
• A.维生素
• B.葡萄糖
• C.脂肪
• D.蛋白质
• 参考答案：C

• 6.【多选题】实验性研究的基本特点包括（ ）
• A.属于前瞻性研究
• B.随机分组
• C.便于计算剂量－效应关系
• D.设立对照组
• E.有干预措施
• 参考答案：ABDE
• 解析：实验性研究的基本特点包括：①属于前瞻性研究：实验性研究必须是干预在前，效应在后，所以是前瞻性研究；②随机分组：严格的实验流行病学研究应采用随机方法把研究对象分配到实验组或对照组，以控制研究中的偏倚和混杂，如果条件受限不能采用随机分组方法，两组基本特征应该均衡可比；③设立对照组：实验组和对照组应来自同一个总体，其基本特征、自然暴露因素等应相似。一些研究中，因此受实际条件所限，不能随机分组或设立平行的对照组，称为“类实验”或“准实验”；④有干预措施：这是与观察性研究的一个根本的不同之处。由于干预措施是研究者为了实现研究目的而施加于研究对象，因此容易产生伦理学问题。

• 7.【多选题】下列属于描述性研究方法的有（ ）
• A.病例对照研究
• B.队列研究
• C.现况研究
• D.筛检
• E.生态学研究
• 参考答案：CDE

• 8.【单选题】（ ）是指对身体、心理、社会各方面带来健康损害的一类危害行为的统称。
• A.行为
• B.心理疾病
• C.不良行为
• D.心理紊乱
• 参考答案：C
• 解析：不良行为，即影响健康的行为，是对身体、心理、社会各方面带来健康损害的一类危害行为的统称，又称不健康行为，或称为危害健康的行为，因而并非法律意义上的不良行为，是个体或群体在偏离个人他人、社会的期望倾向的一类行为。

• 9.【单选题】预防高血压应该从哪个阶段开始（    ）
• A.婴儿阶段
• B.幼年阶段
• C.青年阶段
• D.成年阶段
• E.老年阶段
• 参考答案：B

• 10.【单选题】统计推断是用样本信息推断总体特征，这是指（ ），它是统计学的核心内容。
• A.总体参数的估计
• B.假设检验
• C.A和B
• D.A或B
• 参考答案：C
• 解析：统计推断是用样本信息推断总体特征，包括总体参数的估计和假设检验，它是统计学的核心内容。数值变量资料的统计推断主要包括总体均数估计、t检验、方差分析以及数值变量资料的秩和检验；分类变量资料的统计推断包括总体率的估计以及分类变量的z检验、x2检验和秩和检验。

• 1.【多选题】下列表述中，（  ）是正确的。
• A.建议每人每天的钠盐摄入量6g以下
• B.高血压患者应尽量达到3g以下的限制标准
• C.多吃零食可减少钠盐摄
• D.男性每天酒精摄入量不超过25g，女性不超过15g可减少心脑血管疾病发病的危险。
• E.降压治疗药物应用应遵循小剂量开始原则，优先选择长效制剂原则，联合应用药物原则及个体化原则。
• 参考答案：ADE
• 解析：选项B错误，高血压患者应尽量达到5g以下的限制标准，在保证人体基本钠离子需要的基础上越低越好。选项C错误，健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)摄入量不超过6g。减少钠盐摄入的主要措施包括：(1)纠正过咸口味；(2)采取总量控制；(3)使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油，少放味精；(4)少吃酱菜、腌制食品及其他过成食品；(5）少吃零食；(6)肾功能良好者使用含钾的烹调用盐。

• 2.【单选题】健康教育计划设计原则包括目标原则、前瞻性原则、（  ）和参与性原则。
• A.清晰性原则
• B.预防性原则
• C.弹性原则
• D.准确性原则
• 参考答案：C

• 3.【单选题】以绘图的方式来描述家庭结构、医疗史、家庭成员疾病间的遗传联系、家庭关系及家庭重要事件的叫做（ ）
• A.家庭结构图
• B.家庭疾病图
• C.家系图
• D.家庭遗传图
• 参考答案：C

• 4.【单选题】病例对照研究属于（ ）。
• A.观察性研究
• B.实验性研究
• C.社区实验
• D.理论性研究
• E.类实验研究
• 参考答案：A

• 5.【多选题】在健康保险行业中，健康管理的核心任务包括（ ）
• A.健康咨询
• B.诊疗服务
• C.健康指导
• D.诊疗干预
• E.康复指导
• 参考答案：CD

• 6.【单选题】筛检试验的真实性评价指标是灵敏度和特异变。特异度是指（ ）
• A.总病人数中筛检阳性者所占的比例
• B.指全部非病人中筛检阴性者所占的比例
• C.真阳性率
• D.灵敏度反映检测试验发现病人的能力，灵敏度高，假阴性率就低
• E.特异度=1-假阴性率
• 参考答案：B

• 7.【单选题】知识、态度、信念和价值观等影响健康相关行为的因素属于（ ）
• A.行为危险因素
• B.强化因素
• C.促成因素
• D.倾向因素
• 参考答案：D

• 8.【多选题】健康管理对象有权（ ）
• A.自主选择健康管理单位、服务方式和健康管理师
• B.自主决定接受或不接受任何一项健康管理服务
• C.拒绝非健康管理活动
• D.决定终止健康管理服务或转至其他健康管理单位
• E.拒绝或接受任何指定的健康相关产品、检查，并有权知道相应的后果
• 参考答案：ABCDE

• 9.【单选题】下面有关代谢当量的陈述错误的是（ ）
• A.可以根据代谢当量和体重估算运动的能量消耗
• B.代谢当量是运动时能量消耗与安静代谢率的比值
• C.代谢当量可以转换为耗氧量
• D.代谢当量反映活动和安静两种状态能量消耗的相对代谢率
• E.代谢当量代表运动能量消耗的静值
• 参考答案：E

• 10.【多选题】抑郁的症状包括（ ）
• A.一天中的多数时间情绪沮丧
• B.对日常生活丧失兴趣
• C.精力明显减退，无原因的持续疲乏感
• D.自信心下降或自卑或有内疚感
• E.失眠、早醒或睡眠过多
• 参考答案：ABCDE