健康管理师每日一练(2026年11月13日)

• 1.【单选题】健康教育策略的核心是( )。
• A.针对性解决个人问题
• B.使人们采纳健康行为的意愿得以实现
• C.促进健康行为
• D.教育人民形成有益于健康的认知和技能
• E.通过群体的教育来影响其中的个体
• 参考答案：D

• 2.【单选题】下列属于合法药品广告的是（ ）
• A.药品广告内容超出国家食品药品监督管理局批准的说明书，但是客观真实
• B.药品广告含有表示功效的断言或者保证
• C.药品广告利用中国医学科学院的名义做证明
• D.在某地方电视台播放北京某制药厂生产的OTC药品广告
• 参考答案：D

• 3.【单选题】世界卫生组织(WHO)建议每人每天的食盐摄入标准是（    ）
• A.3克以下
• B.5克以下
• C.6克以下
• D.10克以下
• E.12克以下
• 参考答案：C

• 4.【多选题】下列关于突发公共卫生事件的叙述，正确的是
• A.突然发生
• B.重大食物中毒
• C.重大传染病疫情
• D.群体性不明原因疾病
• E.严重影响个体健康的事件
• 参考答案：ABCD
• 解析：突发公共卫生事件是指突然发生，造成或可能造成社会公众健康严重损害的重大传染病疫情、群体性不明原因疾病、重大食物和职业中毒及其他严重影响公众健康的事件。

• 5.【多选题】我国健康保险发展面临的问题包括（ ）
• A.低价竞争
• B.非专业化发展
• C.产品期限短
• D.缺乏合作机制
• E.高赔付率
• 参考答案：ABCDE

• 6.【单选题】简单地说，营销就是指一个组织应该寻求见了正确的营销组合时，它又开始了新的变化，健康管理专业服务提供者可以通过理赔依据是（ ）
• A.服务于顾客群的需要来创造利润
• B.销售产品来获得利润
• C.宣传产品来获得顾客群
• D.提高服务质量获得顾客群
• E.降低产品价格来获得市场
• 参考答案：A

• 7.【单选题】[2019年真题]心脏疾病患者最重要的指标是( )。
• A.肝功能异常
• B.肥胖
• C.腹型肥胖
• D.高胆固醇血症
• E.高尿酸血症
• 参考答案：D

• 8.【多选题】健康教育计划设计的步骤包括（ ）
• A.需求评估
• B.确定健康教育目标
• C.制定健康教育干预策略
• D.实施质量控制
• E.制定实施和评价方案
• 参考答案：ABCE

• 9.【多选题】小王初议拜见李总，为了引起对方交谈的兴趣，小王可以谈论（ ）
• A.李总的工作和生活兴趣
• B.李总公司所处行业
• C.难懂的专业问题
• D.李总感兴趣的足球
• E.小王自己的工作
• 参考答案：ABD

• 10.【单选题】某校控制学生吸烟活动中要求教师不吸烟，这属于健康促进干预策略中的（ ）
• A.政策倡导策略
• B.环境支持策略
• C.健康教育策略
• D.监测评价策略
• E.行为干预策略
• 参考答案：B

• 1.【单选题】腰围的测量方法是让受试者直立，两脚分开（  ），用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄位)，沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围的长度，读数准确至1mm。
• A.20～30cm
• B.20～40cm
• C.30～40cm
• D.30～50cm
• 参考答案：C
• 解析：腰围的测量方法是让受试者直立，两脚分开30～40cm，用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位)，沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围的长度，读数准确至1mm。

• 2.【单选题】臀围是人体站立时（  ）方向的最大臀部周长值。腰臀比=腰围(cm)／臀围(cm)。
• A.倾斜60度
• B.水平
• C.倾斜45度
• D.垂直
• 参考答案：B
• 解析：臀围是人体站立时水平方向的最大臀部周长值。

• 3.【多选题】健康饮食的目标是（  ）。为了达到这个目标，膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及食用低脂、低胆固醇、低盐、低钠和低糖膳食。
• A.保持恒定理想体重
• B.预防疾病
• C.增强身体素质
• D.摄入充足、平衡的各种营养素
• 参考答案：ABD

• 4.【单选题】关于自测血压的叙述不正确的是（ ）。
• A.选择使用符合国际标准的上臂式电子血压计
• B.自测血压可帮助排除白大衣性高血压
• C.新诊断高血压者，建议连续自测血压7天
• D.对精神焦虑的患者鼓励其自测血压
• E.血压稳定后建议每周固定1天自测血压
• 参考答案：D

• 5.【单选题】下列哪项不是蛋白质的互补作用的原则（ ）
• A.食物的生物学种属愈远愈好
• B.搭配的种类愈多愈好
• C.使用时间愈近愈好，最好同时食用
• D.用量愈多愈好
• 参考答案：D

• 6.【单选题】李女士，47岁。BMl 28.0kg／m²，腰围88cm。血压135／80mmHg，空腹血糖4.7mmol／L，正常窦性心律心电图，肝、肾功能检查未见异常。如果对李女士已干预9个月，其体重状况仍未改善，则可以
• A.控制饮食摄入量
• B.进入强化管理干预
• C.使用药物辅助治疗
• D.改变干预目标
• E.增加运动量至每周300分钟以上
• 参考答案：B
• 解析：李女士肥胖，腰围≥85cm，血压135／80mmHg，为高血压高危人群，干预9个月(>6个月)体重状况仍未改善，应执行强化管理干预。

• 7.【单选题】中医“气”与疾病的关系哪项是错误的（ ）
• A.气可养人，亦可伤人
• B.人体生病是因为感受邪气
• C.气机失调可以导致疾病
• D.气机失调可表现为气虚
• 参考答案：D

• 8.【单选题】是一个人内在的个性本性，又叫秉性，主要指大脑皮质神经细胞的特性类型，如稳定或者不稳定等（ ）
• A.需要
• B.能力
• C.兴趣
• D.气质
• 参考答案：D

• 9.【多选题】中医养生的基本原则包括（ ）
• A.协调脏腑
• B.畅通经络
• C.形神合一
• D.清净养神
• E.持之以恒
• 参考答案：ABDE

• 10.【多选题】关于四季养生，正确的是（ ）
• A.春夏养阳
• B.春夏养阴
• C.秋冬养阴
• D.秋冬养阳
• E.长夏养阳
• 参考答案：ACE