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健康管理师每日一练(2026年3月23日)

◆三级基础知识

1.【多选题】健康教育计划设计的步骤包括（）
A.需求评估
B.确定健康教育目标
C.制定健康教育干预策略
D.实施质量控制
E.制定实施和评价方案
参考答案：ABCE

2.【多选题】严重心理问题的基本特点包括：（）以及当事人不够保持理性的思考，难以接受发生应激事件的现实；应激事件刺激前后当事人的人际关系及行为模式常会发的改生一定的改变；
A.由较强烈的现实应激事件引发
B.心理反应不仅表现为情绪焦虑、紧张、烦恼、恐惧、自责、忧伤、愤怒等，且往往伴随明显的行为失控，造成一定的客观后果
C.对突发性的应激事件或一过性事件引发的心理反应一般持续数日；或数周
D.强烈的心理反应不会影响到当事人的职业工作、人际关系等方面
E.往往曾经发生过不少一般心理问题，有些是一般心理问题未能及时处理而引发的
参考答案：ABCE
解析：严重心理问题通常具有如下特点：1）由较强烈的现实应激事件引发，该因素对当事人来说相当意外，难以接受；或者事件的出现具有一定的情景性，令当事人在心理上感受到较严重的伤害，出现极度的恐惧、紧张、悲伤，或是强烈的愤怒等，反应强烈，应对不够理性具有失控趋势。2）心理反应不仅表现为情绪焦虑、紧张、烦恼、恐惧、自责、忧伤、愤怒等，且往往伴随明显的行为失控，造成一定的客观后果；心理反应除针对该事件外，同时会涉及其他不相关的人或事，难以妥善面对或处置。3）对突发性的应激事件或一过性事件引发的心理反应一般持续数日；或数周；但连续发生的应激事件，或事件持续存在难以脱离或改变，明显的心理反应可以持续较长达3个月。4）强烈的心理反应往往会影响到当事人的职业工作、人际关系等方面，因而其社会活动或功能会受到一定程度的损害，造成一定的不良后果。5）发生严重心理问题的当事人往往曾经发生过不少一般心理问题，有些是一般心理问题未能及时处理而引发的。6）当事人不够保持理性的思考，难以接受发生应激事件的现实。7）应激事件刺激前后当事人的人际关系及行为模式常会发的改生一定的改变。8）周围人对当事人在应激事件中的态度和感受多数不能理解和接受。

3.【单选题】（）是指社区内可被动员起来参与和支持社区居民健康服务活动的人力、物力和财力资源。
A.社区基本资料
B.社区动员潜力
C.社区的自然环境
D.社区的经济和组织情况
参考答案：B
解析：社区动员潜力：是指社区内可被动员起来参与和支持社区居民健康服务活动的人力、物力和财力资源。通常这些资源是要靠全科医生或相关人员来发现或开发的。

4.【多选题】心理咨询是一个内涵非常广的概念，涉及的方面包括
A.心理健康咨询
B.能力咨询
C.教育辅导
D.职业指导
E.婚姻家庭咨询
参考答案：ACDE
解析：心理咨询是一个内涵非常广的概念，涉及心理健康咨询、教育辅导、职业指导和婚姻家庭咨询等诸多方面。

5.【多选题】下列关于乳腺癌筛检的叙述，正确的是
A.35～45岁女性每年进行1次乳腺X射线检查
B.40～45岁女性每年进行1次乳腺X射线检查
C. 46～69岁女性每1～2年进行1次乳腺X射线检查
D.46～69岁女性每年进行1次乳腺X射线检查
E.70岁或以上女性每3年进行1次乳腺X射线检查
参考答案：BC
解析：乳腺癌筛检：建议40～45岁女性每年进行1次乳腺X射线检查，对致密型乳腺(腺体为c型或d型)推荐与B超检查联合。46—69岁女性每1—2年进行1次乳腺x射线检查，对致密型乳腺推荐与B超检查联合。70岁或以上女性每2年1次乳腺x射线检查。对乳腺癌高危人群(直系亲属中有绝经前患乳腺癌史，既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌的患者，既往行胸部放疗者)，建议在40岁前除接受一般人群乳腺x射线检查之外，还可以应用MRl等影像学手段筛检，推荐每年1次。

6.【单选题】下列不属于高血压高危人群的是（）
A.收缩压介于120～139mmHg之间和／或舒张压介于80～89mmHg之间
B.超重或肥胖，BMI≥24kg／m2
C.病毒感染
D.高血压家族史(一、二级亲属)
E.长期膳食高盐
参考答案：C

7.【多选题】世界卫生组织新增的三项全球性指标有（）
A.孕产妇死亡率
B.五岁以下儿童死亡率
C.人均国民生产总值
D.国家卫生经费用于地方卫生服务的百分比
E.采用计划生育的育龄妇女百分比
参考答案：ABE

8.【多选题】今后将利用卫生服务的主要技术和方法是（）
A.以数学监测模型为主的评估
B.以问卷为基础的健康评估
C.以医疗卫生花费为基础的评估
D.以市场需求为基础的评估
E.以风险评估为主的预测
参考答案：BC

9.【单选题】健康管理师的工作对象包括( )。
A.群体
B.健康者
C.个体和群体
D.个体
E.患者
参考答案：C

10.【单选题】健康教育计划的（）着眼于评价健康教育与健康促进项目实施后导致的目标人群健康状况乃至生活质量的变化。
A.效果评价
B.过程评价
C.结局评价
D.效应评价
参考答案：C
解析：在健康教育中，结局评价着眼于评价健康教育与健康促进项目实施后导致的目标人群健康状况乃至生活质量的变化。对于不同的健康问题，从行为改变到出现健康状况改善所需的时间长短不一，但均在行为改变之后出现，故结局评价也常被称为远期效果评价。

◆三级专业技能