健康管理师每日一练(2026年6月5日)

• 1.【单选题】2011年我国卫生部疾病预防与控制中心颁布了（ ）
• A.《关于有益健康的身体活动全球建议》
• B.《饮食、身体活动与健康全球战略》
• C.《中国成人运动指南》
• D.《中国成人身体活动指南》
• 参考答案：D

• 2.【多选题】下列属于大众传播特点的是（ ）
• A.传播者是职业性的传播机构和人员
• B.信息扩散距离远，覆盖区域广泛，速度非常快
• C.传播对象数虽多，分散广泛，互不联系
• D.信息是公开的，公共的面向全社会人群
• E.传播是单向的，信息反馈速度缓慢
• 参考答案：ABCDE

• 3.【单选题】人从事生产劳动的本事，就是（ ）
• A.需要
• B.能力
• C.兴趣
• D.气质
• 参考答案：B

• 4.【单选题】根据《阿拉术图宣言》基本卫生保健工作可分为四个方面，不包括（  ）
• A.促进健康
• B.病因研究
• C.合理治疗
• D.社区康复
• 参考答案：B
• 解析：P20《阿拉木图宣言》基本卫生保健工作可分四个方面，1促进健康2预防保健3合理治疗4社区健康。 八项内容:1对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育。2改善食品供应和合理营养。3供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施。4妇幼保健和计划生育。5主要传染病的预防接种。6预防和控制地方病。7常见病和外伤的合理治疗。8提供基本药物。

• 5.【多选题】关于健康教育在群体健康管理中的作用叙述正确的有（ ）
• A.在健康管理领域，健康管理师除了要做个体化的健康管理外，还面临着社区、企事业单位、学校等以场所、人群为基础的群体健康干预
• B.健康教育和健康促进是群体健康管理工作的重要工具、方法和策略
• C.健康教育计划设计、实施和评价的基本步骤与健康管理的信息收集→健康风险评估→教育、干预→效果评价基本一致
• D.与个体信息收集相类似，群体信息收集的问卷内容也与健康教育常用的问卷相近
• E.在群体健康干预中，健康管理师要运用到比针对个体更加全方位、多样化的手段，创造有利于健康的社会/社区环境以及工作和家庭氛围，包括健康促进的社会动员策略、群体行为干预的理论与方法、大众传播和人际沟通的技巧与方法。
• 参考答案：ABCDE

• 6.【单选题】世界卫生组织(WHO)在（ ）年从健康促进的角度重新界定了健康的概念。
• A.1983
• B.1985
• C.1986
• D.1987
• E.1984
• 参考答案：C

• 7.【单选题】以电子化方式管理的有关全人全程健康状态和医疗保健行为的信息档案称为（ ）
• A.电子病历
• B.电子健康档案
• C.电子信息化
• D.电子信息收集
• 参考答案：B

• 8.【单选题】讲课时，若患者对于部分重要内容不易理解时，应该采取的说话技巧是
• A.用听者熟悉、能懂的语言
• B.讲话的语气要生动
• C.讲话速度适中
• D.适当重复
• E.发音吐字要清晰
• 参考答案：D
• 解析：说话的技巧：①用听者熟悉、能懂的语言。②语气和蔼亲切。③讲话速度适中，避免过快和过慢。④声音应该有高低起伏。不要平铺直叙。⑤发音吐字要清晰，要让对方能够听清楚。⑥讲话的语气要生动。⑦适当重复重要的和不易被理解的话。⑧在与对方交谈时说话要有停顿，避免长时间自己一个人说话。⑨尽量避免使用专业词汇，尽量用通俗易懂的语言代替专业术语。⑩恰当地运用举例引证、示范与演示的技巧。

• 9.【单选题】[2019年真题]有关信息的说法中不正确的是( )。
• A.是物质能量及其属性的标识
• B.是指单纯应用于通信方向消息的代名词
• C.是客观事物状态和运动特征的一种普遍形式
• D.是事物现象及其属性标识的集合
• E.管理信息系统领域认为，信息是经过加工过的数据，对于决策或行动为有现实的、潜在的价值
• 参考答案：B

• 10.【单选题】[2018年真题]糖尿病患者预防发生运动意外伤害首要关注的问题是( )。
• A.运动时足部保护
• B.肥胖者下肢膝关节的保护
• C.防止心血管意外发生
• D.运动低血糖的预防
• E.监测血糖，防止发生酮症酸中毒
• 参考答案：C

• 1.【单选题】健康促进的基本策路是（ ）
• A.动员、倡导、赋权
• B.动员赋权行动
• C.动员倡导行动
• D.倡导赋权协调
• 参考答案：D

• 2.【多选题】健康信息个体层面的利用是指（ ）等。
• A.分析、评价其健康状况和健康危险因素
• B.制订有针对性的个人健康管理计划
• C.提出具体的健康改善目标和健康管理指导方案
• D.针对健康危险因素的发展趋势进行相应的生活行为方式干预指导
• E.进行健康管理效果的评价
• 参考答案：ABCDE
• 解析：在健康管理中，对个人健康信息的收集结果可用来分析、评价其健康状况和健康危险因素，据此，制订有针对性的个人健康管理计划，提出具体的健康改善目标和健康管理指导方案，并针对健康危险因素的发展趋势进行相应的生活行为方式干预指导。个人健康信息还可用来进行健康管理效果的评价，如高血压、糖尿病等慢性病管理有效程度的量化评价。

• 3.【单选题】职业性恶性肿瘤不包括
• A.苯所致的白血病
• B.砷所致的肺癌
• C.石棉所致的间皮瘤
• D.石棉所致的肺癌
• E.电离辐射所致的白血病
• 参考答案：E
• 解析：我国已将石棉所致肺癌、间皮瘤，苯所致白血病，砷所致肺癌、皮肤癌等明确为职业性恶性肿瘤。

• 4.【多选题】下列关于身体活动后的恢复叙述正确的有（ ）
• A.人体身体活动过程中的关键环节是恢复和适应。
• B.体力负荷使人体产生疲劳，停止活动后疲劳逐渐缓解
• C.机体经历从疲劳到恢复的过程后，会对一定体力负荷逐渐适应，耐受疲劳能力增强
• D.合理的身体活动计划应循序渐进地增加活动量，使机体能够逐渐适应，运动后疲劳能够及时恢复
• E.疲劳和恢复表现在各种生理、生化指标的变化上。通过这些指标对疲劳程度和恢复过程进行测量，可以分析体力负荷量与机体耐受力之间的关系
• 参考答案：BCDE
• 解析：人体身体活动过程中的三个关键环节是疲劳、恢复和适应。体力负荷使人体产生疲劳，停止活动后疲劳逐渐缓解。机体经历从疲劳到恢复的过程后，会对一定体力负荷逐渐适应，耐受疲劳能力增强。合理的身体活动计划应循序渐进地增加活动量，使机体能够逐渐适应，运动后疲劳能够及时恢复。疲劳和恢复表现在各种生理、生化指标的变化上。通过这些指标对疲劳程度和恢复过程进行测量，可以分析体力负荷量与机体耐受力之间的关系。预防机体活动不耐受，需要及时对个体身体活动反应作出判断，并相应调整活动量目标以及活动形式、强度、时间、频度和总量等。随着活动计划的实施，个体的活动能力逐渐提高，同时健康和疾病状况也会受得到改善。这些变化可能会改变机体的运动反应，增强机体对运动的耐受力，也可能会改变机体发生伤害的风险水平。因此应针对个人的具体情况，定期对健康状况和运动能力进行再评估并根据结果及时调整活动计划。

• 5.【单选题】加强健康保险专业管理平台的建设，并不需要建立（ ）
• A.专业管理制度
• B.操作规程
• C.专员制度
• D.运行系统
• E.核保核赔办法
• 参考答案：C

• 6.【多选题】商业健康保险包括（ ）
• A.疾病保险
• B.医疗保险
• C.失能收入保险
• D.护理保险
• E.意外伤害险
• 参考答案：ABCD

• 7.【单选题】影响成年人热能消耗的主要因素是（ ）
• A.年龄、性别
• B.体力活动程度
• C.体重
• D.气候
• 参考答案：B

• 8.【单选题】不属于世界卫生组织关于健康的定义内容的是（    ）
• A.躯体健康
• B.心理健康
• C.社会和谐健康
• D.道德健康
• E.精神健康
• 参考答案：E
• 解析：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态.传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”.因此,现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等

• 9.【多选题】临床医学问诊的主要内容包括（ ）
• A.主诉
• B.现病史
• C.既往史
• D.个人史和家族史
• E.不良生活方式
• 参考答案：ABCD

• 10.【多选题】疾病保险的特点包括（ ）
• A.疾病保险金的给付条件与疾病治疗行为的发生相关
• B.疾病保险金的给付条件与医疗费用相关
• C.疾病保险金的给付条件只依据疾病诊断结果
• D.疾病保险的主要产品类型是重大疾病保险
• E.为了防止被保险人带病投保，疾病保险合同通常设有等待期
• 参考答案：CDE

• 11.【多选题】康复治疗是康复医学日常工作的基本内容，最常用的康复治疗手段有
• A.物理疗法
• B.作业疗法
• C.心理治疗
• D.康复护理
• E.康复工程
• 参考答案：ABCDE
• 解析：康复治疗是康复医学日常工作的基本内容，最常用的康复治疗手段有物理疗法、作业疗法、言语治疗、心理治疗、康复护理、康复工程、中国传统康复疗法、社会工作。

• 1.【单选题】《中国2型糖尿病防治指南2017》建议，超重的糖尿病患者体重减少的目标是体重在3～6个月期间减轻（  ）。
• A.5％～10％
• B.1％～5％
• C.15％～20％
• D.10％～15％
• 参考答案：A
• 解析：《中国2型糖尿病防治指南2017))建议，超重的糖尿病患者体重减少的目标是体重在3～6个月期间减轻5％～10％。

• 2.【单选题】广场恐惧症的共同特征是（ ）。
• A.对特定环境害怕
• B.拒绝参加聚会
• C.对特定物体害怕
• D.担心在公共场所中昏倒或失去控制
• E.对人际交往害怕
• 参考答案：A

• 3.【多选题】下列关于纯粹风险的叙述中不正确的是（ ）
• A.纯粹风险带来的是只有损失
• B.既可能产生收益，也可能产生损失
• C.损失是否发生存在不确定性
• D.是投机风险的一种
• E.商业投资属于纯粹风险
• 参考答案：BDE

• 4.【单选题】范先生，45岁，吸烟20年，血压130/80 mmHg，空腹血糖4.7 mmol/L,正常窦性心率心电图，胸部X光片检查，肝功能检查未见异常。目前自觉咳嗽咳痰增多，寻求社区医生帮助。如果范先生现在开始停止吸烟，则（    ）
• A.1-9个月内其咳嗽和呼吸困难症状会减轻
• B.5天后手脚温度趋于正常
• C.24小时内肺活量增加
• D.3天内心脏病的危险大大降低
• E.一年内其癌症患病几率会下降
• 参考答案：A

• 5.【单选题】早衰的最主要的原因是（ ）
• A.肾气不足
• B.后天失养
• C.七情太过
• D.正气虚衰
• 参考答案：D

• 6.【单选题】依照高血压分级标准，该患者随访测量血压的间隔至少是（ ）。
• A.一年
• B.两个月
• C.半年
• D.三个月
• E.一个月
• 参考答案：D

• 7.【多选题】健康信息录入时要对录入人员进行培训，培训的内容包括（ ）。
• A.数据库结构
• B.逻辑差错的设计要求
• C.数据库文件的保存
• D.问卷的信效度评价
• E.调查表达编码
• 参考答案：ABCE

• 8.【单选题】维生素B1缺乏引起的疾病最主要的是（ ）
• A.皮肤粗糙
• B.暗适应能力下降
• C.脚气病
• D.唇炎
• 参考答案：C

• 9.【单选题】血压是指血压在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压。通常说的血压是指（  ）。
• A.动脉血压
• B.毛细血管压
• C.收缩压
• D.静脉压
• 参考答案：A
• 解析：血压是指血压在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压。由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以也就有动脉血压、毛细血管压和静脉压。通常说的血压是指动脉血压。

• 10.【多选题】食品污染的分类包括（ ）
• A.生物性污染
• B.微生物污染
• C.化学性污染
• D.农药污染
• E.物理性污染
• 参考答案：ACE

• 1.【单选题】健康风险评估和分析是（ ）
• A.对个体和群体健康风险的评估和分析
• B.对体检中心X光机器健康风险的评估和分析
• C.对群体和医疗机构健康风险的评估和分析
• D.对大学生和课堂环境健康风险的评估和分析
• E.对个体和家庭财产健康风险评估和分析
• 参考答案：A

• 2.【多选题】导致肥胖的主要危险因素包括（ ）
• A.精神压力大
• B.遗传因素
• C.进食过量
• D.高血压病
• E.体力活动不足
• 参考答案：BCE

• 3.【单选题】某市某社区，常住人口7414人，外来人口731人，社区内60岁以上老人1191人(占16％)，该社区有7名卫生服务人员(2名全科医生，2名护士，2名助理医生和1名公共卫生人员)，2014年该社区卫生服务站开始责任医生进家庭试点工作，并开展社区慢性病管理工作，根据以上情况，若在该社区开展健康信息的收集工作，基本步骤不包括哪些方面( )
• A.收集资料前的准备
• B. 明确调查对象
• C. 签署知情同意书
• D. 开始调查
• E. 记录表的检查
• F. 结束，调查员不用签名，日期，联系电话等
• 参考答案：F
• 解析：若在该社区开展健康信息的收集工作，基本步骤包括：1.收集资料前的准备;2.明确调查对象;3.知情同意;4.开始调查;5.记录表的核查;6.结束，调查员签名，日期联系电话等;7.资料的保存。

• 4.【单选题】原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的（  ）。
• A.90％以上
• B.90％
• C.90％以下
• D.80％以上
• 参考答案：A
• 解析：原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的90％以上。

• 5.【单选题】我国心肌梗死患者年龄正向年轻化的相关因素不包括（ ）。
• A.吸烟
• B.高体力活动
• C.高脂肪饮食
• D.缺乏运动
• E.压力大
• 参考答案：B

• 6.【多选题】可以描述计量资料离散程度的指标有（ ）
• A.全距
• B.四分位间距
• C.方差
• D.标准差
• E.变异系数
• 参考答案：ABCDE

• 7.【单选题】关于电子病历的概述不正确的是（ ）
• A.也叫计算机化病案记录
• B.具有超越纸张病历的机能
• C.电子病历不一定包括纸张病历的所有内容
• D.用数字设备如计算机、健康卡等储存、管理、保存、传输和重现病人的医疗记录
• 参考答案：C

• 8.【单选题】有关形神合一不正确的是（ ）
• A.因神以形为物质基础，故应先养形
• B.守神全形
• C.保形全神
• D.形神共养
• 参考答案：A

• 9.【单选题】以下哪一项不是预防医学有别于临床医学的特点（ ）
• A.临床医学具有更大的人群健康效益
• B.预防医学更具有积极的人群健康效益
• C.更重视保障和促进人群健康
• D.研究方法上注重微观和宏观结合
• 参考答案：A

• 10.【多选题】 以下关于肥胖干预的表述，（  ）选项是正确的。
• A.肥胖干预的目标人群分为一般人群、慢性病人群。
• B.经常注意自己的体重，预防体重增长过多、过快。
• C.肥胖的干预策略是针对不同的目标人群采取不同的预防和控制措施。
• D.积极做好宣传教育，使人们更加注意膳食平衡，防止能量摄入超能量消耗。
• E.成年后的体重增长最好控制在3kg以内，超过5kg则相关疾病危险将增加。
• 参考答案：ABCD
• 解析：选项E错误，成年后的体重增长最好控制在5kg以内，超过10kg则相关疾病危险将增加。

• 11.【单选题】一位50岁的男性，血压150/90mmHg，体质指数25kg/m2，血清总胆固醇6.4mmol/L，吸烟，无糖尿病，请采用缺血性心血管疾病评估模型回答下列问题：平均风险是指同年龄所有人的平均发病风险，该男子同年龄人群的缺血性心血管疾病的“平均风险”为2.6％，这表明该男子的ICVD发病率是一般人的( )
• A.6.8倍
• B.2.8倍
• C.4.8倍
• D.5.8倍
• E.1.8倍
• F.3.8倍
• 参考答案：B
• 解析：本题考查技能第二章学习单元一，缺血性血管疾病发病风险的评估。绝对风险是指男子患缺血性心血管疾病的风险为一般人群的7.3%。第一步：年龄50岁=3分.SBP150mmHg=2分，BMI25kgm'=1分.TC5.46mmlL=1分，吸烟=2分，无糖尿病=O分。 　　第二步：评分求和：3+2+1+1+2+0=9分。 　　第三步：查得表中9分对应的10年发生ICVD的绝对危险为7.3%。 　　表中下方同时又给出了不同年龄组的平均危险和最低危险，以便医师了解该患者的绝对危险 　　相对于人群平均危险和最低危险的严重程度。平均危险是指同年龄所有人的平均发病危险。 　　最低危险是指同年龄人中，SBP<120mmHg，BMI<24kg/m2，TC<5.20mmol/L.不吸烟，无糖尿病者的发病危险。对于上例50岁的男性，其10年发生ICVD事件的绝对危险比一-般人群和低危人群净增加分别为4.7%(2.6%～7.3%)和6.6%(0.7%～7.3%)，分别是一般人群和低危人群的2.8倍和10.4倍。