健康管理师每日一练(2026年5月12日)

• 1.【单选题】《巴黎宣言》指出：21世纪卫生保健革命的方向应当是（  ）
• A.必须控制慢性病的患病率
• B.适当放宽计划生育减缓人口老龄化
• C.加大医疗卫生的政府支出
• D.从疾病治疗为主转向健康管理为中心
• 参考答案：D

• 2.【单选题】中医养生的（ ）法是指运用传统的体育运动方式进行锻炼，以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，益寿延年的目的。
• A.经络保健
• B.饮食养生
• C.体质调护
• D.传统运动
• 参考答案：D
• 解析：运用传统的体育运动方式进行锻炼，以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，益寿延年的目的，这种养生方法称为运动养生，又称为传统健身术。“动则不定”是我们中华民族养生、健身的传统观点。早在数千年以前，体育运动就已经被做为健身、防病的重要手段之一而广为运用。

• 3.【多选题】卫生服务记录表单的主要内容包括( )。
• A.基本信息
• B.妇女保健
• C.疾病管理
• D.疾病控制
• E.儿童保健
• 参考答案：ABCDE

• 4.【单选题】（ ）是指依托合作医院网络的建立，为参保人员提供就珍指引、门珍或住院预约等绿色通道式的就诊服务，提高其就医的便捷性、及时性与合理性。
• A.诊疗保障
• B.健康维护
• C.健康咨询
• D.就诊服务
• 参考答案：D
• 解析：就诊服务是指依托合作医院网络的建立，为参保人员提供就诊指引、门诊或住院预约等绿色通道式的就诊服务，提高其就医的便捷性、及时性与合理性。

• 5.【单选题】当个体觉察应激源的威胁后，就会通过心理和生理中介机制产生心理、生理反应，这些变化称为
• A.刺激反应
• B.兴奋反应
• C.应激反应
• D.心身反应
• E.生理反应
• 参考答案：C
• 解析：当个体经认知评价而察觉到应激原的威胁后，就会引起心理与生理的变化。这种反应是应激的表现形式，也是其客观测量的指标。

• 6.【多选题】脑卒中的危险因素，除年龄、性别、种族和家族遗传性等不可干预的因素外，尚有许多已明确的可干预性危险因素，如（ ）及血脂异常、颈动脉狭窄等。
• A.高血压
• B.心脏病
• C.糖尿病
• D.吸烟
• E.酗酒
• 参考答案：ABCDE
• 解析：脑卒中的危险因素，除年龄、性别、种族和家族遗传性等不可干预的因素外，尚有许多已明确的可干预性危险因素，如高血压、心脏病、糖尿病、吸烟、酗酒、血脂异常、颈动脉狭窄等。

• 7.【多选题】手术治疗的不利影响包括
• A.能量代谢减弱
• B.能量代谢增强
• C.局部损伤
• D.内分泌系统活跃
• E.出血、感染的可能性
• 参考答案：BCDE
• 解析：手术除治疗作用外，也对机体有不利的影响，主要有两方面：一方面是局部损伤，包括出血、组织破损、炎症及感染、瘢痕形成等；另一方面是对全身各系统的影响，如能量代谢增强、内分泌系统活跃、循环系统负荷加重，腹部手术使消化系统功能受到抑制、免疫系统受到抑制等。手术后的常见并发症有手术后出血、切口的感染、切口裂开、肺不张及感染、尿潴留及感染等。

• 8.【单选题】王先生，男，63岁，A型血，考古学者，每天吸烟10支以上，经常吃腌制饮食，每天蔬菜水果摄入300g，体重72kg，身高180cm，曾有慢性胃部疾病史，母亲死于直肠癌。需要进一步筛查的指标是( )。
• A.前列腺特异抗原
• B.血磷
• C.幽门螺旋杆菌
• D.血钙
• E.心脏超声
• 参考答案：C

• 9.【多选题】建立健康档案的基本要求包括（ ）
• A.资料的真实性
• B.资料的科学性
• C.资料的完整性
• D.资料的连续性
• E.资料的可用性
• 参考答案：ABCDE

• 10.【单选题】王先生，49岁，大学文化，企业家工作紧张，经常加班睡眠较少，经常在外聚餐，饮酒，几乎没有主动身体活动，最近自感头晕耳鸣，其父有高血压史30年，社区医院采用电子血压计三次测量其血压为145/85mmHg，诊断为高血压病，建议口服药物治疗依照高血压分级标准，该患者随访测量血压的间隔至少是( )。
• A.一年
• B.两个月
• C.半年
• D.三个月
• E.一个月
• 参考答案：D

• 1.【单选题】下列哪项不是健康管理的基本策略（ ）
• A.健康风险评估
• B.需求管理
• C.疾病管理
• D.灾难性病伤管理
• 参考答案：A

• 2.【单选题】关于BMI，下面哪项描述正确的是（ ）
• A.中国成人≥30为肥胖
• B.中国成人≥25<30为超重
• C.中国成人18.5-23.9为正常
• D.亚太成人≥25为肥胖
• 参考答案：C
• 解析：<img src="/upload/paperimg/202001091327545117736e1-a1130e4575eb/1045048301.jpg" style="width:100%;"/>

• 3.【多选题】手术治疗的不利影响包括
• A.能量代谢减弱
• B.能量代谢增强
• C.局部损伤
• D.内分泌系统活跃
• E.出血、感染的可能性
• 参考答案：BCDE
• 解析：手术除治疗作用外，也对机体有不利的影响，主要有两方面：一方面是局部损伤，包括出血、组织破损、炎症及感染、瘢痕形成等；另一方面是对全身各系统的影响，如能量代谢增强、内分泌系统活跃、循环系统负荷加重，腹部手术使消化系统功能受到抑制、免疫系统受到抑制等。手术后的常见并发症有手术后出血、切口的感染、切口裂开、肺不张及感染、尿潴留及感染等。

• 4.【多选题】身体活动的基本要素是指（ ）
• A.频率
• B.强度
• C.时间
• D.类型
• E.进度
• 参考答案：ABCD
• 解析：身体活动包括频率（Frequency）、强度（Intensity）、时间（Timing）和类型（Type）四个基本要素，也就是FITT原则。另外还有身体活动量（Volu me）和进度（Progress），统称为FITT－VP原则。所以本题的答案是ABCD。

• 5.【单选题】根据《中华人民共和国传染病防治法》，属于甲类传染病的是（ ）
• A.霍乱
• B.黄热病
• C.传染性非典型肺炎
• D.人感染高致病性禽流感
• 参考答案：A

• 6.【单选题】WHO关于健康的定义正确的是（ ）
• A.健康不仅是没有疾病和虑弱的现象，而且是一种身体上、心理上和社会适应方面的完好状态
• B.健康是指身体的结构完好和功能正常，社会适应方面正常
• C.健康是指身体的结构完好和功能正常，心理处于完好状态
• D.健康是指人的生命活动正常
• E.健康是宿主对环境中的致病因素具有抵抗的状态
• 参考答案：A

• 7.【多选题】关于单纯性肥胖的运动处方要点叙述正确的是（ ）
• A.减重目标的设计应切合实际，推荐3－6个月内减重5%－10%
• B.减重目标的设计应切合实际，推荐6－9个月内减重5%－10%
• C.体重管理在于能量摄入与能量消耗的平衡，合理膳食，每日减少500－1000kC.al的能量摄入，每周至少150分钟的中等强度运动，以最大程度获得健康体适能的益处
• D.逐渐增加至较大量的运动，如每周大于250分钟，以促进长期控制体重
• E.逐渐增加至较大量的运动，如每周大于300分钟，以促进长期控制体重
• 参考答案：ACD
• 解析：减重目标的设计应切合实际，推荐3－6个月内减重5%－10%。需要注意的是，体重管理在于能量摄入与能量消耗的平衡。为达到降体重的效果，应同时做到合理膳食，每日减少500－1000kcal的能量摄入，每周至少150分钟的中等强度运动，以最大程度获得健康体适能的益处。逐渐增加至较大量的运动，如每周大于250分钟，以促进长期控制体重。

• 8.【单选题】儿童建立良好学习习惯和生活习惯，培养、引导学习兴趣的主要阶段是
• A.幼儿期
• B.学龄期
• C.婴儿期
• D.青少年期
• E.乳儿期
• 参考答案：B
• 解析：学龄期儿童具有强烈的好奇心和求知欲，父母及老师应从儿童心理特点出发，激发他们的学习动机，培养他们的学习兴趣，教他们科学的学习方法，可使其养成爱学习、爱集体、爱劳动的优良品质。

• 9.【多选题】临床医学诊断方面的研究成果包括（ ）
• A.人体基因谱分析技术
• B.计算机处理技术
• C.医学图像检查技术
• D.医用光纤技术
• E.基因重组和修补技术
• 参考答案：ABCD
• 解析：基因重组不是诊断方面的研究成果。

• 10.【多选题】我国目前采用WHO（1999年）糖尿病诊断标准，即血糖升高达到下列（ ）标准中的任意一项时，就可诊断患有糖尿病。
• A.糖尿病症状＋任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）
• B.糖尿病症状＋任意时间血浆葡萄糖水平≥7.0mmol/L（126mg/dl）
• C.空腹血浆葡萄糖（FPG）水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）
• D.空腹血浆葡萄糖（FPG）水平≥7.0mmol/L（126mg/dl）
• E.OGTT试验中，餐后2小时血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）
• 参考答案：ADE
• 解析：我国目前采用WHO（1999年）糖尿病诊断标准，即血糖升高达到下列三条标准中的任意一项时，就可诊断患有糖尿病。1、糖尿病症状＋任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）；2、空腹血浆葡萄糖（FPG）水平≥7.0mmol/L（126mg/dl）；3、OGTT试验中，餐后2小时血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。

• 11.【单选题】缺乏身体活动是造成全球范围死亡的第4位危险因素，占全球死亡归因的
• A.5％
• B.6％
• C.9％
• D.13％
• E.15％
• 参考答案：B
• 解析：缺乏身体活动是造成全球范围死亡的第4位危险因素，占全球死亡归因的6％，仅次于高血压(13％)、烟草使用(9％)和高血糖(6％)，高于超重和肥胖(5％)。

• 1.【多选题】在健康信息的收集过程中，信息整理一般分为哪几步（ ）
• A.按信息资料的信纸、内容或特征进行分类
• B.资料汇编
• C.人群健康状态的评价
• D.资料分析
• E.健康教育
• 参考答案：ABD

• 2.【单选题】中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中，界限值BMI<18.5kg／㎡为（  ）。
• A.体重过低
• B.超重
• C.正常体重范围
• D.肥胖
• 参考答案：A
• 解析：中国成人判断超重和肥胖程度的界限值：BMI<18.5kg／㎡为体重过低；l8.5≤BMI<24kg／㎡为正常体重范围；24≤BMI<28kg／㎡为超重；BMI≥28kg／㎡为肥胖。

• 3.【多选题】下列几个选项的表述，正确的是（  ）。
• A.健康教育计划设计原则目标原则、前瞻性原则、弹性原则和准确性原则。
• B.健康教育计划的具体目标需要包含具体的、量化的、可测量的指标。
• C.教育策略的核心是教育人们形成有益于健康的认知和技能。
• D.环境策略的作用对象是物质环境、条件，其目的是使人们采纳健康行为的意愿得以实现。
• 参考答案：BCD

• 4.【单选题】A型行为类型的人其人格类型与冠心病有密切联系，故又称为“冠心病易患模式”。这种特征的人有下列表现（ ）
• A.为取得成就而努力奋斗
• B.很易引起不耐烦
• C.有时间紧迫感，有旺盛的精力和过度的敌意
• D.言语和举止粗鲁
• E.以上都是
• 参考答案：E

• 5.【多选题】宋女士，52岁，绝经，近期体重増加明显，出现嗜睡、尿频现象，体检结果显示血压125/80mmHg，空腹血糖6.6mmol/L，总胆固醇4.25mmoI/L，甘油三脂1.65mmol/L，腰围90cm，体重70kg，身高160cm。现到健康管理中心咨询。健康管理师拟对宋女士进行风险评估，需要进一步收集的信息是( )
• A.糖化血红蛋白
• B.臀围
• C.吸烟史
• D.饮酒史
• E.家族史
• F.膳食情况
• G.超声心动图
• 参考答案：ACDEF
• 解析：对该患者进行进一步风险评估，应收集的信息是超声心动图、糖化血红蛋白、膳食情况、吸烟史、饮酒史、体力活动情况、家族史。

• 6.【单选题】  下面哪项不是国家基本公共卫生服务的内容（ ）
• A.城乡居民健康档案管理
• B.孕产妇健康管理服务
• C.高血压患者健康管理服务
• D.1型糖尿病患者健康管理服务
• 参考答案：D

• 7.【单选题】下列哪项属于健康教育按目标人群或场所分类（  ）
• A.社区健康教育；公共场所健康教育；学校健康教育；医院健康教育
• B.心理健康教育；安全健康教育；学校健康教育；医院健康教育
• C.心理健康教育；安全健康教育；生殖健康教育；医院健康教育
• D.心理健康教育；安全健康教育；生殖健康教育；营养健康教育
• 参考答案：A

• 8.【单选题】根据2012年全国居民营养与健康状况抽样调查结果，全国（  ）成年人糖尿病患病率为9.7％。
• A.14岁及以上
• B.16岁及以上
• C.18岁及以上
• D.20岁及以上
• 参考答案：C
• 解析：根据2012年全国居民营养与健康状况抽样调查结果，全国18岁及以上成年人糖尿病患病率为9.7％。

• 9.【单选题】早衰的最主要的原因是（ ）
• A.肾气不足
• B.后天失养
• C.七情太过
• D.正气虚衰
• 参考答案：D

• 10.【多选题】《中华人民共和国劳动合同法》中规定劳动合同应当具备以下条款（ ）
• A.用人单位名称、住所和法定代表人或者主要负责人
• B.劳动者的姓名、住址和居民身份证或者其他有效身份证件号码
• C.劳动合同期限、工作内容和工作地点、工作时间相休息休假、劳动报酬
• D.社会保险、劳动保护、劳动条件和职业危害防护
• E.法律、法规规定应当纳入劳动合同的其他事项
• 参考答案：ABCDE

• 1.【单选题】目前我国由慢性病引起的失能调整生命年损失达到（ ）
• A.72％
• B.60％
• C.55％
• D.83％
• 参考答案：A

• 2.【单选题】李先生，30岁，身高180cm，体重86kg。李先生理想体重及体重指数分别为
• A.65kg；22.5kg／m²
• B.70kg；22.5kg／m²
• C.75kg；26.5kg／m²
• D.80kg；26.5kg／m²
• E.60kg；28.5kg／m²
• 参考答案：C
• 解析：男性理想体重(kg)=身高(cm)~105=75。女性理想体重(kg)=身高(cm)=100。李先生BMI=86／1.8【sup|2】=26.5kg／m²。

• 3.【多选题】由于疾病谱的改变临床医学出现了下列哪些新专科（ ）
• A.全科医学专科
• B.家庭医学专科
• C.健康管理专科
• D.营养治疗专科
• E.心理治疗专科
• 参考答案：AB

• 4.【单选题】是以个人健康为核心，动态测量和收集生命过程的各种健康相关信息，满足居民个人和健康管理需要建立的健康信息资源库（ ）
• A.健康病历
• B.健康信息
• C.健康档案
• D.健康管理
• 参考答案：C

• 5.【多选题】下面属于脂溶性维生素的是（ ）。
• A.维生素k
• B.维生素C
• C.维生素A
• D.维生素D
• E.维生素E
• 参考答案：ACDE

• 6.【多选题】碳水化合物的主要食物来源包括（ ）
• A.膳食纤维
• B.粮谷类食物
• C.薯类食物
• D.坚果类食物
• E.大豆类食物
• 参考答案：BC

• 7.【单选题】按2005年中国标准，下列哪项血压的分级模式最准确（ ）
• A.高血压病分为1级、2级、3级和单纯收缩压增高
• B.血压分为理想血压、正常血压、高血压前期、高血压期
• C.血压分为正常值、正常高值、1级、2级、3级和单纯收缩压增高
• D.高血压病分为恶性、良性
• 参考答案：C

• 8.【多选题】判断冠心病死亡率的依据有（ ）
• A.慢性冠心病死亡
• B.心衰死亡
• C.急性心肌梗塞死亡
• D.冠心病猝死
• E.心律失常死亡
• 参考答案：ACD

• 9.【单选题】戒烟的主要措施是指下列哪项（  ）
• A.行为干预
• B.健康教育
• C.药物干预
• D.药物干预和行为干预
• 参考答案：D

• 10.【多选题】生长发育过程中如果没有充分的营养保障，可能引起下列哪些后果（ ）
• A.蛋白质一能量营养不良
• B.体格发育障碍
• C.肥胖症
• D.身高低下
• E.体重低下
• 参考答案：ABDE

• 11.【多选题】食物对脏腑的营养作用有所侧重，是指（ ）
• A.酸先入肝
• B.甘先入心
• C.苦先入脾
• D.辛先入肺
• E.咸先入肾
• 参考答案：ADE