健康管理师每日一练(2026年4月1日)

• 1.【单选题】在对高血压生活方式干预的实际效果进行评估时，干预时间一般为
• A.3个月
• B.4个月
• C. 6个月
• D.2个月
• E.1个月
• 参考答案：D
• 解析：在开展生活方式干预之后的一段时间，应对其实际效果进行评估，一般以2个月为宜。因为无论是营养与膳食指导或是身体活动指导，2个月都应该显示其健康效应， 这时一方面应询问管理对象生活习惯的改善情况，另一方面检查其血压、血脂、血糖、体重 的变化，并与第一次相关检查结果进行比较分析，总结成功的经验和教训，修正干预计划 和指导方法，继续下一步的健康管理。

• 2.【多选题】信息按信息的传递方向可分为（ ）
• A.数字信息
• B.图像信息
• C.声音信息
• D.前馈信息
• E.反馈信息
• 参考答案：DE
• 解析：信息按信息的传递方向可分为前馈信息和反馈信息；而选项ABC是按信息的反映形式来分类的。所以本题答案为DE。

• 3.【多选题】医学统计工作的基本步骤包括哪几项（ ）
• A.研究设计
• B.收集资料
• C.整理资料
• D.分析资料
• E.评价资料
• 参考答案：ABCD

• 4.【单选题】下列食物含维生素C最高的是（ ）
• A.柿子椒
• B.冬瓜
• C.大白菜
• D.土豆
• 参考答案：A

• 5.【多选题】表达个人在未来发生某种疾病的风险大小的方式有
• A.目标分值
• B.评估分值
• C.风险等级(相对危险性)
• D.理想危险度
• E.发病率(绝对危险性)
• 参考答案：CE
• 解析：以风险等级(相对危险性)和发病率(绝对危险性)两种方式来表达个人在未来发生某种疾病的风险大小。

• 6.【单选题】诸多因素影响能量消耗，除了（ ）
• A.气候条件
• B.一天中的不同时刻
• C.记忆力
• D.活动的类型
• E.个人技巧等
• 参考答案：C

• 7.【单选题】下列哪项不是中医养生所说的五劳所伤（ ）
• A.久卧伤气
• B.久立伤血
• C.久坐伤肉
• D.久行伤筋
• 参考答案：B

• 8.【单选题】以下关于监护权和监护人的理解错误的是（ ）
• A.监护人是指对未成年人和精神病人的人身、财产以及其他一切合法权益依法进行监督和保护的人
• B.监护权是监护人对被监护人的人身、财产和其他的权益进行监督和保护的权利
• C.无民事行为能力人、限制民事行为能力人的监护人是他的法定代理人
• D.未成年人的父母是未成年人的监护人
• E.无民事行为能力或者限制民事行为能力的精神病人的监护人可以是其配偶
• 参考答案：A

• 9.【多选题】健康管理师是卫生行业特有的国家职业，其国家职业资格证书是对持证人从事（ ）等相关工作技术水平的认证（ ）
• A.健康监测
• B.健康促进
• C.健康评价
• D.健康维护
• E.以上选项都是
• 参考答案：ABCDE
• 解析：健康管理师是卫生行业特有的国家职业，其国家职业资格证书是对持证人从事健康监测、健康评价、健康维护、健康促进等相关工作技术水平的认证。

• 10.【多选题】按照《网络成瘾诊断标准》网络成瘾分为（ ）
• A.网络游戏成瘾
• B.网络色情成瘾
• C.网络关系成瘾
• D.网络信息成瘾
• E.网络交易成瘾
• 参考答案：ABCDE
• 解析：网络成瘾分游戏，色情，关系，信息和交易。

• 1.【多选题】针对健康个体的一级预防有（ ）
• A.健康教育
• B.预防接种
• C.婚前检查
• D.产前检查
• E.高危个体服药预防疾病发生
• 参考答案：ABCE

• 2.【单选题】要求执行控烟计划一年后，80％的青少年能说出三项以上吸烟对健康的危害，这是健康教育计划的（ ）
• A.健康目标
• B.教育目标
• C.价值观目标
• D.行为目标
• 参考答案：B

• 3.【多选题】我国健康保险发展面临的问题包括（ ）
• A.低价竞争
• B.非专业化发展
• C.产品期限短
• D.缺乏合作机制
• E.高赔付率
• 参考答案：ABCDE

• 4.【单选题】经测定某送检豆类，每百克的含氮量为3.2克，相当蛋白质含量为（ ）
• A.10克／100克
• B.20克／100克
• C.25克／100克
• D.30克／100克
• E.35克／100克
• 参考答案：B

• 5.【多选题】下列选项中，（  ）是控烟总策略的行动领域。
• A.发展个人技能
• B.加强健康教育及社区行动
• C.制定公共卫生政策
• D.调整卫生服务方向
• E.建立支持环境
• 参考答案：ABCDE

• 6.【单选题】牛先生档案记载，男，45岁，汉族，教师，身高175cm，体重98kg，血压145/88mmHg，饮食偏咸，有15年饮酒史，有50年烟龄，很少参加体育运动父亲因冠心病去世，母亲健在，患高血压病。根据上述所给资料，对牛先生患病风险作出初步判断( )
• A.患冠心病或高血压的可能性大
• B.患阑尾炎的可能性最大
• C.容易发生肠梗阻
• D.一定患有糖尿病
• 参考答案：A
• 解析：牛先生血压145/88mmHg，饮食偏咸，很少参加体育运动，有冠心病的家族史，根据上述材料，患冠心病或高血压的可能性比较大。

• 7.【多选题】健康监测包括（ ）
• A.系统地、连续地收集与健康状况和影响健康状况的各种因素相关的资料
• B.对个体或群体的健康状况及未来患病或死亡的危险性用各种健康风险评估工具进行定性和定量评估
• C.归纳、整理和分析收集的资料
• D.分析得出健康有关的信息
• E.对个体或群体进行传播健康知识，以指导疾病预防、控制和促进健康
• 参考答案：ACDE

• 8.【多选题】下列关于健康风险评估的说法，错误的有（  ）。
• A.健康指数评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程。
• B.国民健康是评价国家经济发展的重要指标。
• C.健康风险评估是进行有效的健康服务计划和卫生行政管理的重要手段之一，对了解人群健康状况、合理的分配资源将起到很大的作用。
• D.HRA也称为健康系数因素评估。
• E.健康风险评估(healthrisk appraisal，HRA)，也称为健康危险因素评估。
• 参考答案：AD
• 解析：选项BCE都正确，选项A错误，健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程。选项D错误，HRA也称为健康危险因素评估。

• 9.【多选题】卫生服务记录表单是卫生管理部门依据国家法律法规、卫生制度和技术规范的要求，用于记录服务对象的有关（  ）、健康信息以及卫生服务操作过程与结果的医学技术文档，具有医学效力和（  ）。
• A.基本信息
• B.全部信息
• C.司法效力
• D.法律效力
• 参考答案：AD
• 解析：卫生服务记录表单是卫生管理部门依据国家法律法规、卫生制度和技术规范的要求，用于记录服务对象的有关基本信息、健康信息以及卫生服务操作过程与结果的医学技术文档，具有医学效力和法律效力。

• 10.【单选题】依据行为改变的阶段理论，健康管理师在第3阶段最主要的工作是（ ）
• A.重点促使人们进行思考，认识到危险行为的危害，权衡改变行为的利弊，从而产生改变行为的意向和动机
• B.促使人们做出决策，尽快开始改变危害健康的行为
• C.改变环境来消除或减少诱惑
• D.通过自我强化和学会信任来支持行为改变
• 参考答案：B