健康管理师每日一练(2026年8月5日)

• 1.【多选题】个人健康咨询的内容可以包括以下哪几方面（ ）
• A.提供健康指导
• B.制订随访跟踪计划
• C.制订个人健康管理计划
• D.解释个人健康信息及健康评估结果及其对健康的影响
• 参考答案：ABCD
• 解析：p6,个人健康咨询内容可以包括以下几方面：解释个人健康信息及健康评估结果及其对健康的影响，制订个人健康管理计划，提供健康指导，制订随访跟踪计划等。

• 2.【多选题】康复评定的目的包括（ ）以及根据治疗前后评定结果判定疗效等。
• A.判断患者功能障碍的性质、部位、范围、程度、制定相应的康复目标
• B.确定患者尚存的代偿能力情况
• C.找出功能障碍的发展、转归和预后
• D.制定可行的康复治疗措施
• E.决定康复治疗后患者回归及去向的过程
• 参考答案：ABCDE
• 解析：康复评定的目的是判断患者功能障碍的性质、部位、范围、程度、制定相应的康复目标；确定患者尚存的代偿能力情况；找出功能障碍的发展、转归和预后；制定可行的康复治疗措施；决定康复治疗后患者回归及去向的过程；根据治疗前后评定结果判定疗效等。

• 3.【多选题】统计图是通过（ ）来表现事物的数量关系。其特点是直观、形象、利于对比等。
• A.点的位置
• B.线段的升降
• C.直条的长短
• D.面积的大小
• E.体积的多少
• 参考答案：ABCD
• 解析：统计图是通过点的位置、线段的升降、直条的长短和面积的大小来表现事物的数量关系。其特点是直观、形象、利于对比等。

• 4.【多选题】21世纪人人享有卫生保健的总目标是( )。
• A.在国家间和内部促进卫生水平
• B.是全体人民获得可持续性的卫生保健服务
• C.是人民普遍享有安全健康的环境与生活条件
• D.确保儿童生存及健康教育
• E.使全体人民增加期望寿命和提高生活质量
• 参考答案：ABE

• 5.【多选题】预防医学是（    ）
• A.以临床观察为主
• B.以治疗为主
• C.以人群为主要研究对象
• D.宏观与微观相结合
• E.预防医学是医学的一个分支
• 参考答案：CDE

• 6.【多选题】2型糖尿病的运动就注意的事项有（ ）
• A.血糖＞15.7mmol/L应禁忌大强度耐力运动
• B.出现严生或增生性视网膜病变时，应避免大强度耐力活动、中高负荷抗阻力运动、冲击用力和暴发用力
• C.出现血糖控制不稳定、血糖＞15.7mmol/L合并酮症、合并视网膜出血或感染、不稳定心绞痛时应禁忌各种运动
• D.预防低血糖
• E.增加运动量时的进度安排
• 参考答案：BDE
• 解析：2型糖尿病的运动就注意的事项有以下六点：（1）血糖＞16.7mmol/L应禁忌大强度耐力运动。（2）出现严生或增生性视网膜病变时，应避免大强度耐力活动、中高负荷抗阻力运动、冲击用力和暴发用力。（3）出现血糖控制不稳定、血糖＞16.7mmol/L合并酮症、合并视网膜出血或感染、不稳定心绞痛时应禁忌各种运动。（4）预防低血糖：①运动前的膜岛素应避免注射于运动肌肉，最好选择腹部。②在初次运动和改变运动量时，应监测运动前和运动后数小时的血糖水平，如运动时间长，还应考虑运动中的监测。根据监测的血糖变化和运动量，可酌情减小运动前胰岛素用量或增加碳水化合物摄入量。③运动前血糖水平若小于100mg/L，应进食碳水化合物20－30克后运动.④有些病人运动后低血糖的影响可持续48小时，必要时应在运动后进行更多的监测。（5）增加运动量时的进度安排：增加运动量和强度时应合理安排进度，以保证运动安全。对于运动伤害风险低的患者，一般需要1－2个月逐步达到目标运动量和强度；风险较高的患者则需要至少3－6个月。（6）运动时的足部保护：出现足部破溃、感染时，应避免下肢运动。除了每天检查足部之外，为避免发生足部皮肤破溃和感染，参加运动前也足部检查，特别要选择合适的鞋子和柔软的袜子。病情重者建议从事足部无负重运动，如自行车、游泳、上肢锻炼等。

• 7.【单选题】一般成人每天摄入热量控制在( )。
• A.2000千卡
• B.1000千卡
• C.300千卡
• D.1500千卡
• E.500千卡
• 参考答案：A

• 8.【多选题】需求管理常用的手段包括（ ）
• A.寻找手术的替代疗法
• B.帮助病人减少特定的危险因素并采纳健康的生活方式
• C.鼓励自我保健/干预
• D.为客户提供心理咨询
• E.给病人开处方
• 参考答案：ABC

• 9.【单选题】2017年，《美国医学会杂志》（JAMA）发表了《PrevalenceandEthnicPatternofDiabetesandPrediabetesinChinain2013>>。该研究报告了我国成人糖尿病前期患病率为（ ）
• A.25.7%
• B.27.5%
• C.35.7%
• D.37.5%
• 参考答案：C
• 解析：2017年，<<美国医学会杂志》（JAMA）发表了《PrevalenceandEthnicPatternofDiabetesandPrediabetesinChinain2013>>。该研究报告了我国成人糖尿病前期患病率为35.7%。

• 10.【多选题】常用的中医养生的方法包括以下（ ）
• A.辨证论治
• B.药养
• C.针灸
• D.按摩
• E.食养
• 参考答案：BCDE

• 1.【单选题】痛风症患者的饮食下列错误的是（ ）
• A.限制总能量的摄入，保持适宜体重
• B.避免饮酒
• C.选用低嘌呤饮食如水果、蔬菜、粮谷、牛奶和蛋类
• D.嘌呤含量低的食物也包括鱼贝类海产品及豆类制品
• E.痛风性关节炎急性发作期避免动物内脏、肉类浓汤
• 参考答案：D

• 2.【单选题】臀围是指（ ）。
• A.人体坐位时水平方向的最大臀围正常值
• B.人体站立时水平方向的最小臀围正常值
• C.人体站立时臀围前后长
• D.人体坐位时水平方向的最小臀围周常值
• E.人体站立时水平方向的最大臀围周常值
• 参考答案：E

• 3.【多选题】健康风险评估的主要内容包括（ ）
• A.风险识别
• B.风险分析
• C.群体风险评估
• D.群体风险管理
• E.健康干预效果评估
• 参考答案：ABCD

• 4.【单选题】下列哪种疾病不属于慢性非传染性疾病（ ）
• A.血脂紊乱
• B.高血压
• C.肥胖
• D.糖尿病
• E.肺结核
• 参考答案：E

• 5.【单选题】[2018年真题]广场恐惧症的共同特征是（ ）。
• A.对特定环境害怕
• B.拒绝参加聚会
• C.对特定物体害怕
• D.担心在公共场所中昏倒或失去控制
• E.对人际交往害怕
• 参考答案：A

• 6.【单选题】下列哪项不是健康管理的基本策略（ ）
• A.健康风险评估
• B.需求管理
• C.疾病管理
• D.灾难性病伤管理
• 参考答案：A

• 7.【单选题】李先生，30岁，身高180cm，体重86kg。李先生理想体重及体重指数分别为
• A.65kg；22.5kg／m²
• B.70kg；22.5kg／m²
• C.75kg；26.5kg／m²
• D.80kg；26.5kg／m²
• E.60kg；28.5kg／m²
• 参考答案：C
• 解析：男性理想体重(kg)=身高(cm)~105=75。女性理想体重(kg)=身高(cm)=100。李先生BMI=86／1.8【sup|2】=26.5kg／m²。

• 8.【多选题】肝功能试验一般包括（ ）
• A.肝炎病毒测定
• B.血清谷氨酸丙嗣酸转移酶测定
• C.血清白蛋白／球蛋白比值测定
• D.血清总胆红素测定
• E.血清总蛋白测定
• 参考答案：BCDE

• 9.【单选题】根据调查结果在分析时要注意几个要点，不恰当的是（    ）
• A.调查人员培训
• B.开展预调查
• C.题目明确、易懂
• D.生活方式及行为综合分析，不能分层
• E.指标尽可能量化
• 参考答案：D

• 10.【多选题】陈先生、57岁、公务员、高血压病史15年，服药血压稳定，吸烟、晚餐多为餐馆饮食，口味重、喜糖食、交通出行方式主要为驾车，基本无较重体力活动、偶尔做家务劳动，每天蔬菜、水果摄入少，其父有高血压病史、母亲有糖尿病史，现到健康管理中心进行体检、寻求健康管理。若要对陈先生进行全面体检，健康体检质量的保证主要包括（    ）
• A.检查人员水平
• B.体检设备
• C.严格的质量控制
• D.健全的资料管理
• E.体检对象的生理数据
• 参考答案：ABC